中秋連假，大家應該摩拳擦掌，準備好要去烤肉了吧😋不妨參考一下葉營養師的整理：✅多吃高纖維低熱量的菇類✅海鮮類的蛋白脂高、脂肪相對低✅高油脂的肉類要酌量食用不過亂吃也沒關係，吃胖一點反正中秋節後9/22就可以無縫接軌報名蔡醫師線上瘦身社團囉😁 Tags: 11 comments 256 likes 12 shares Share this: 蔡明劼醫師 健康。瘦身 About author not provided 不看減重門診，不賣保健產品 如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 ．台大醫學系畢業 ．內科專科醫師 ．內分泌新陳代謝專科醫師 ．肥胖症專科醫師 ．糖尿病衛教師(CDE) 28614 followers 25407 likes "https://drtsaifit.blogspot.com/" View all posts